泥付き生菊芋 5kg
2017年産の菊芋の販売は終了いたしました。
2018年産の販売予定は12月初旬頃（予定）になります。
収穫が土日となっております。
発送は週末もしくは月曜日になりますので、商品到着までお待たせする場合がございます。
脊振山麓の水と土だけで育ちました。
菊芋の保存方法
菊芋に付いている泥を落とさず新聞紙等で密封し、冷蔵庫等の涼しい場所で保管して下さい。
菊芋は水分が抜けやすい為、密封せずに保管すると水分がすぐに抜け、パサパサになってしまうのでご注意下さい。
菊芋はこんな方におすすめです
血糖値でお悩みの方
菊芋には「イヌリン」という成分が豊富に含まれています。
このイヌリンは水溶性の食物繊維の為、体内にはほとんど吸収されず、 腸内で水分を吸収してゲル状になり、一緒に摂った糖質の吸収を抑えてくれる働きを持っている為、血糖値の上昇を防いでくれます。
便秘気味の方
菊芋の主な成分である「イヌリン」は、腸内の善玉菌の餌となって善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれる働きもあります。
腸内環境が整うことにより、便秘の改善も期待できます。
菊芋の調理方法
菊芋は生のまま食べたり、加熱する料理でも美味しく召し上がれます。
生の菊芋をスライスしてサラダに加えて頂いたり、煮込み料理や油で揚げたり、お味噌汁に入れたりと様々な料理にお使い頂けます。
脊振山頂には脊振神社の上宮があり、弁財天がご神体として祀られています。五穀豊穣の神として、肥前や筑前の農民の信仰を集めていました。今もなお自然豊かなこの土地では、いろんな種類の米、野菜などを栽培しています。 菊芋の里の菊芋は五穀豊穣の神に見守られ、自然の水、土だけを使って育てています。
菊芋は菊に似た花が咲く事により『菊芋』と名づけられました。原産地は北アメリカで、9月に花が咲きます。 日本には江戸時代末期に飼料用作物として育てられ始めました。通常の芋類と異なり、デンプンはほとんど含まれていません。
佐賀県背振山麓菖蒲地区有志が育てた菊芋は、
・無農薬、有機栽培
・栄養分は山の水、森林の落ち葉、雨 風が運んでくる山土
で育てているので、安心して食べられます。 また、菊芋に含まれる「イヌリン」は通常のデンプンと違い腸内で初めて分解され、腸内細菌が代謝できるようになります。従って血糖値を上昇させることがありません。人間の小腸にはイヌリンを分解する酸素がないため、吸収されないでそのまま大腸に流れて行きます。その時に、食事で摂った糖分や脂肪分まで一緒に抱き込んで体外に排泄させる働きがあります。 低カロリーながら膨満感が得られる特徴があり、ヘルシー志向の方におすすめです。最近の研究では「男性ホルモン抑制作用」が見出され、脱毛予防になると言われています。
糖質が気になる方や、ダイエット中の方に好評な菊芋を粉末にしました。 菊芋に含まれるイヌリンは砂糖やほかの炭水化物と比較して3分の１から４分の１程度のエネルギーしか含まず、脂肪と比べても６分の１から９分の１程度のエネルギーしか含みません。 粉末にしてあるのでお茶に溶かしたり、スープに入れたり、焼き菓子の材料に練り込んだりと、お手軽にお使いいただけます。
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